Benutzung der Yantramatte
Position I: Rücken
Position II: Bauch
Position III: Kiefer
Position IV: Gesäss
Warum noch warten?

Benutzung der Yantramatte Position I: Rücken Position III: Kiefer Position IV: Gesäss Warum noch warten?

Um die Yantra Matte zu benutzen, musst Du Dich nicht in Akupressur oder Yoga auskennen. Leg Dich nur drauf und die Matte macht den Rest für Dich.


Die Wirkungsweise der Yantra Matte beruht auf Akupressur und hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).  Erste Erwähnung in altertümlichen Schriften findet die Heilende Kunst der Akupressur bereits vor mehr als 4000 Jahren. Dort werden „Nagelbetten“ zur Heilung von Körper und Geist beschrieben.
 
Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt zwölf Hauptmeridiane über denen sich auf der Haut viele sogenannte Akupressurpunkte befinden. Diese stehen in Verbindung mit den Organen und können Energie konzentriert zur Oberfläche leiten oder aufnehmen. Die westliche Medizin konnte nachweisen, dass sich an diesen Stellen die vegetativen Nervengeflechte der inneren Organe befinden.

Die Yantra Matte bietet die ideale Anzahl an Akupressurspitzen pro Matte. Sie verfügt über 8.820 (Grösse M) beziehungsweise 11.550 (Grösse L) Akupressurspitzen und auf jeder Matte befinden sich  210 (Grösse M) bzw. 275 (Grösse L) Rosetten. Jede Rosette hat 42 kalibrierte Spitzen, welche eine gleichmässig wirksame Behandlung ermöglichen und die positiven Effekte von Akupressur voll zur Geltung bringen.

Nach wenigen Minuten spürst Du Wärme in allen Körperteilen, die mit der Matte in Berührung kommen. Das ist die bessere Durchblutung als natürliche Reaktion Deines Körpers auf die Akupressur. Verbesserte Blutzirkulation bedeutet tieferer Blutdruck und bessere Nährstoffversorgung. Viele Sportler berichten, dass die Yantra Mattte die Regenerationszeit verkürzt und damit die Leistungsfähigkeit steigert.

Das Liegen auf den 8.820 Akupressurspitzen erzeugt eine Klarheit und Fokussierung auf das „Hier und Jetzt“. Ein Effekt der normalerweise nur bei ausgedehnter Meditation oder intensiver körperlicher Aktivität entsteht. Dadurch gelingt es vielen Benutzern nach stressigen Tagen voller Hektik ab zu schalten und eine innere Ruhe zu finden. Keine Überraschung dass viele Menschen auf der Matte einschlafen.

Akupressur kann auch schmerzlindernd wirken. Viele Menschen mit Rückenschmerzen, Migräne oder Tinitus fühlen sich nach Benutzung der Yantra Matte deutlich besser.
Akupressurpunkte
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